Zerdeçal Çayı

zerdecal-cayiZerdeçal Çayının Faydaları:

Eski çağlardan bugüne kadar gelen zerdeçal çayı bir çok hastalığı tedavi etmek amaçlı kullanılmaktadır.

Yapılmış olan bilimsel araştırmalar da sağlığa faydalarını ıspatlamıştır, faydalarından bahsetmek gerekirse;

  • Antioksidan etkisi kuvvetli olduğundan neredeyse bütün organları korur.
  • Kan pıhtılaşmasını önlemektedir.
  • Zerdeçal çayı bütün vücudu temizleyebilen etkiye sahiptir, özellikle karaciğere çok yardımcı olmaktadır.
  • Mide ekşimesi, gastrit gibi sindirim sistemi sorunlarında tedavi edicidir.
  • Sinirleri ve kasları güçlenirir, sakinleştirir.
  • Çok iyi bir antidepresandır.
  • Kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
  • Alzheimer (unutkanlık hastalığı) için önleyici etkisi bulunmaktadır.

Zerdeçal Çayı Nasıl Hazırlanır:

Malzemeler:

Zerdeçal – 1 çay kaşığı

Su – 4 su bardağı

Saf ham bal , taze limon suyu,  rendelenmiş zencefil – 1 tatlı kaşığı (isteğe bağlı – tat için)

Zerdeçal Çayının Hazırlanışı:

Zerdeçali demliğe koyun ve üzerine 3-4 su bardağı kaynar su ilave edin. Sonra 15 dk demlemeye bırakın ve sonra süzgeçten geçirin.

Bal veya limon suyu veya rendelenmiş zencefil ekleyerek aromalandırabilirsiniz.

Günde 1-2 bardak tüketebilirsiniz.

cannn

Yorum yap